Comment faire le tri
peut transformer sa vie ?
Aujourd’hui, je vous partage un moyen facile et accessible mais particulièrement puissant pour transformer votre vie : le tri des placards.
Notre environnement joue un rôle essentiel dans notre quotidien : il influence nos choix, nos habitudes et donc notre bien-être et notre image. On est parfois surpris de voir à quel point un simple tri peut profondément impacter sa vie !
Dans cet article, on va se concentrer sur les trois zones à réorganiser en priorité pour prendre un nouveau départ : la garde-robe, la salle de bains et la cuisine.
Alors… Prête à vous lancer dans cette aventure de transformation ?
Et si vous ne vous sentez pas de vous y mettre toute seule, je suis là pour vous aider ! J’ai justement imaginé les séances de tri bien-être pour réorganiser ensemble vos placards de façon à prendre un nouveau départ.
Quel est le meilleur moment pour faire du tri ?
Un changement de carrière ? de cadre familial (naissance, séparation…) ? de lieu de vie ? de silhouette ?
On connait parfois des phases de transition importantes, qui peuvent appuyer sur différents déséquilibres dont on n’a pas toujours conscience. Notamment en ce qui concerne son bien-être et son image.
Quand l’environnement ou le rythme de vie change, on a tendance à prendre moins soin de soi et les déséquilibres finissent par prendre de l’ampleur… Cela peut affecter notre énergie, notre moral, notre confiance en nous, nos relations, notre regard sur nous-même, nos ambitions, etc.
Alors si vous avez connu un changement de vie et que vous ressentez comme un décalage avec votre nouvel environnement… il est temps de vous recentrer, réaligner votre bien-être et renouveler votre image.
Et si vous vivez actuellement un changement de vie ou que vous en prévoyez un… ne laissez pas la distance se créer.
Faire du tri dans les placards apporte une transformation notable et pérenne : cela permet indéniablement de reprendre le contrôle et le garder durablement.
De façon générale, si vous souhaitez vous sentir profondément mieux dans votre corps, je vous invite à lire cet article qui vous donne un tas de conseils sur 5 piliers : alimentation, sport, relaxation, cosmétiques et vêtements !
Quelles transformations est-ce que le tri apporte ?
Alors, il est temps de réorganiser vos placards ? On aurait tort de s’en priver, car le tri des placards suscite de nombreux bénéfices, à différentes échelles !
- Atteindre ses objectifs bien-être : une réorganisation aide à prendre de meilleures habitudes au quotidien. Cela encourage notamment le rééquilibrage alimentaire et l’utilisation de produits cosmétiques plus adaptés.
- Soigner son image : un vent de fraîcheur dans la garde-robe pour faire de meilleures associations, renouveler son style, retrouver le goût de s’habiller et réapprendre à se mettre en valeur.
- Faire des économies : car on n’est plus tentée par les achats inutiles. En prime, on retrouve des pièces ou des produits oubliés, on renouvèle ses tenues sans faire de shopping et on peut même gagner de l’argent grâce à la revente !
- Booster la confiance et l’estime de soi : en observant des résultats, en atteignant ses objectifs, en se redécouvrant devant le miroir. En renouant jour après jour avec son corps, son bien-être, son image.
- Retrouver de la liberté et de la sérénité : car désencombrer les espaces de vie permet de désencombrer l’esprit, de retrouver de la clarté dans ses idées, d’être plus calme, zen et apaisée au quotidien.
- Gagner du temps : tout devient visible et facile d’accès, les choix deviennent évidents et par conséquent on n’hésite plus devant les placards.
Toujours septique ? Je vous invite à écouter ces témoignages de femmes qui partagent leur ressenti après avoir fait du tri !
Les lieux à réorganiser pour transformer sa vie
Parler de grand tri dans toute la maison peut paraître impressionnant… Mais pour être tout à fait honnête, c’est ce que je vous encourage à faire : trier toutes les pièces, une par une, placard par placard, pour vous assurer une totale harmonie et un lieu de vie parfaitement sain et ordonné.
Cela dit, quand il s’agit de se réaligner avec son bien-être et son image, seules 3 pièces sont vraiment à considérer.
La garde-robe
Un dressing réorganisé permet de renouveler son image et se réapproprier ses tenues vestimentaires.
- Confiance en soi : en optant pour des vêtements dans lesquels on se sent belle et bien, on booste automatiquement sa confiance en soi !
- Simplicité : faire le tri permet d’avoir une meilleure vue d’ensemble, de garder les pièces dont on a vraiment envie. Une réorganisation permet aussi de faire d’associer les vêtements avec plus de créativité et de facilité.
- Sans oublier les autres avantages vus dans la partie précédente : calme intérieur, économies, gain de temps, …
Vous ne savez pas par où commencer ? J’ai ce qu’il vous faut ! Tout est expliqué dans cet article, étape par étape, pour vous accompagner lors de votre tri !
La salle de bains
Faire du tri dans les placards de la salle de bains est indispensable pour donner une nouvelle dimension à votre routine de soins : plus simple, plus adaptée, plus agréable.
- Efficacité : on fait le point sur nos cosmétiques et on garde ce qui fait vraiment du bien, à savoir les produits adaptés à son type de peau et de cheveux. Naturellement, on adopte une routine plus efficace en n’utilisant que les produits qui apportent une réelle valeur ajoutée.
- Bien-être : on fait de la salle de bains un véritable sanctuaire de soins. Un environnement propre et organisé se prête davantage à la détente et au confort.
- Sans oublier les autres avantages vus dans la partie précédente : calme intérieur, économies, gain de temps, …
L’occasion de tester le yoga du visage ! Je vous invite à découvrir Julie Akasha qui partage des vidéos accessibles gratuitement sur Youtube, c’est grâce à ses conseils que je m’y suis mise il y a quelques années. D’ailleurs, je partage aussi différentes techniques de yoga du visage sur mon compte Instagram (notamment un challenge de 5 jours disponible en story à la Une !).
La cuisine
Evidemment, on ne peut parler de bien-être sans évoquer notre principale source de carburant : l’alimentation. Si vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires, atteindre vos objectifs, préserver votre corps et votre santé… Un tri des placards de la cuisine s’impose !
- Rééquilibrage : on prend conscience de ses habitudes alimentaires et on privilégie des options plus saines. On recense les aliments les plus adéquats avec nos objectifs (silhouette, sommeil, peau…), tout en gardant la notion de plaisir et de gourmandise. Le tri des placards de la cuisine aide à composer ses assiettes plus en conscience et faire ses courses différemment.
- Créativité et plaisir : on retrouve le goût de cuisiner, l’envie de tester de nouvelles recettes, de faire différemment… on diversifie son alimentation.
- Sans oublier les autres avantages vus dans la partie précédente : calme intérieur, économies, gain de temps, …
C’est l’occasion de tester le batchcooking : cette méthode qui consiste à cuisiner pendant 1 ou 2 heures pour prendre de l’avance dans la préparation des plats de la semaine.
Alors… vous souhaitez transformer votre vie ? Commencez par transformer vos placards !
En optimisant ses placards, on donne une nouvelle dimension à son bien-être et à son image. En organisant son environnement, on simplifie sa vie.
Et pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui ?
Je vous invite à commencer par l’une de ces 3 pièces… Vous observerez rapidement des résultats sur votre bien-être et votre image !
Vous ne vous sentez pas de le faire seule ? Vous avez besoin d’un avis professionnel ? De clarté sur ce qui est vraiment fait pour vous (vêtements, cosmétiques, alimentation) ?
Je suis faite pour ça : c’est mon domaine d’expertise et ma passion ! Plus d’informations sur les séances de tri bien-être.
N’oubliez pas que la transformation commence toujours par vous. Alors, bonne aventure de tri dans les placards !
N’hésitez pas à partager cet article avec des femmes de votre entourage qui pourraient également rechercher un nouveau départ !