Le Guide Ultime BB
Beauté Bien-être
Prendre des habitudes plus saines vers un mieux-être physique durable, sans frustration.
Et si vous deveniez cette femme qui cultive son bien-être sans aucune difficulté et qui rayonne naturellement ?
Détachez-vous de toute frustration et culpabilité !
Ne vous sentez plus perdue et découragée…
C’est le moment de retrouver de la légèreté et de la confiance !
Faites de votre corps votre allié.
Entrez dans une nouvelle dynamique de vie 
!
Comment enfin prendre des habitudes plus saines et observer un mieux-être physique durable, sans frustration ?
Ce Guide vous aide à mettre en place de nouvelles habitudes, sans vous prendre la tête, pour vivre en harmonie avec votre corps.
Imaginé
pour vous
Vous en avez marre de faire passer votre bien-être au second plan ?
Vous êtes décidée à prendre soin de vous pour atteindre vos objectifs de vie ?
Vous en avez assez de stagner, vous voulez du changement et vous êtes prête à bousculer quelques habitudes si ça vous permet de ressentir une réelle amélioration !
Alimentation
- Changer vos habitudes alimentaires vous semble trop contraignant car la notion de plaisir n’est pas négociable pour vous.
- Vous reproduisez les mêmes schémas même si vous savez qu’ils ne sont pas sains pour vous : grignotages compulsifs, horaires et quantités aléatoires…
- Vous avez du mal à suivre une alimentation équilibrée sur le long terme : ça vous fait perdre confiance en vous et culpabiliser.
Activité physique
- Il vous est difficile de suivre une routine sportive efficace tout au long de l’année : vous manquez de temps et vous n’y trouvez pas de plaisir.
- Vous avez essayé de vous y mettre, mais sans tenir sur la durée.
- Votre activité physique est très aléatoire et vous le ressentez dans votre corps : vous manquez de tonus, de vitalité et vous êtes souvent essoufflée.
Relaxation
- Vous avez parfois du mal à gérer votre stress et vous sentez régulièrement des tensions dans votre corps.
- Vous savez que vous en avez besoin, mais vous n’arrivez pas à mettre en place la bonne routine pour être plus sereine et détendue au quotidien.
- Votre planning et chargé et les journées défilent si vite que vous ne trouvez pas le temps de vider votre esprit et vous focaliser sur votre bien-être, dans le moment présent.
Soins cosmétiques
- Plus il y en a, plus il vous est difficile de faire le bon choix entre les différentes crèmes, shampoings, soins, etc. Vous avez du mal à identifier ce qui est le mieux pour vous.
- Vous revenez donc souvent vers les mêmes produits, les mêmes marques, sans conviction sur leur efficacité.
- Vous en avez marre d’être impuissante devant les signes de l’âge qui s’intensifient avec le temps…
Vêtements
-
- Vous portez les mêmes habits depuis des années, même s’ils ne vous plaisent plus. Vous faites toujours les mêmes associations, sans conviction sur le résultat final.
- Vous savez que votre garde-robe aurait besoin d’un tri, mais vous ne savez même pas par où commencer.
- Devant le miroir, vous trouvez que ça ne va pas en s’arrangeant ! Vous vous demandez même si vous pourriez retrouver de l’assurance, de l’élégance, de la sensualité…
Et si... tout devenait plus simple ?
Et si vous trouviez la bonne stratégie pour préserver votre capital jeunesse ? Et si vous observiez une réelle différence sur l’aspect de votre peau, de vos cheveux, sur votre silhouette ? Et si vous vous sentiez plus féminine et confiante dans vos vêtements et devant le miroir ?
Alimentation
Vous faites des choix éclairés et vous vous organisez différemment… Ça se voit dans le miroir !
Activité physique
Vous vous dépensez davantage et de façon régulière : vous êtes tonique 🔥 et pleine d’énergie !
Relaxation
Vous trouvez la méthode qui vous correspond : vous vous sentez apaisée, libre et détendue !
Soins cosmétiques
Vêtements
Et en plus...
Gagnez du temps : les courses sont plus rapides et efficaces. Vous allez droit au but.
Boostez votre motivation : en observant des changements, des résultats, des améliorations. Offrez-vous l’opportunité d’atteindre vos objectifs, une bonne fois pour toutes 
!
Faites des économies : finis les achats inutiles et regrettés ! Optez pour les produits qui ont une réelle valeur ajoutée.
Entrez dans une nouvelle dynamique de vie : plus saine et plus sereine. En pleine possession de votre corps, il devient un véritable allié.
Pourquoi est-ce que je suis bien placée
pour vous conseiller ?
Le bien-être, la beauté, la mode… Tout ce qui tourne autour du physique de façon générale m’a toujours captivée : prendre soin de soi, se mettre en valeur, préserver son corps… D’aussi loin que je m’en rappelle, j’ai toujours eu des « rituels » bien-être et beauté ! Et je n’ai jamais cessé de m’intéresser à ces sujets.
Et pourtant… je suis passée par des périodes dans lesquelles je ne me sentais pas en accord avec mon corps et mon image. Car connaitre, c’est une chose mais mettre en pratique c’en est une autre ! 
Comme tout le monde, mon corps n’a pas toujours été ma priorité… Entre les voyages, les sorties, le travail, etc., je l’ai souvent délaissé.
Il y a quelques années, je n’aimais pas mon reflet devant le miroir et c’était frustrant car à ce moment-là, j’avais vraiment envie de me sentir belle et bien. Je travaillais dans le luxe et la mode, pourtant je détestais faire du shopping. Je me forçais à faire du sport, mais mon corps n’évoluait pas. Je me restreignais sur la nourriture, puis je me rattrapais sur du grignotage compulsif. Je suivais des routines de soins pour ma peau et mes cheveux, mais rien n’y changeait. Je me sentais bloquée car j’avais beau faire des recherches et mettre en place quelques changements, j’étais encore loin des résultats souhaités !
Jusqu’au jour où… j’ai décidé de reprendre les rênes : ça ne pouvait plus durer. D’un côté, je voulais vraiment observer des changements, et de l’autre, j’en avais marre de me restreindre sans arrêt. J’ai donc approché une démarche plus saine, plus durable, plus globale : j’ai repris les bases de l’alimentation, j’ai expérimenté différentes séances de sport, j’ai intégré de la relaxation, je me suis penchée sur les compositions des cosmétiques et j’ai fait un gros tri pour renouveler ma garde-robe.
Les résultats sont arrivés bien plus vite que prévu et surtout… plus de retour en arrière. Plus jamais !
Depuis… j’ai suivi des formations plus élaborées pour pouvoir suivre ma voie et vous transmettre ce que j’aurais aimé connaitre plus tôt !
C’est dans cette démarche que j’ai développé ce Guide (il m’a fallu UNE ANNÉE complète pour le réaliser !). Il recense tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de votre corps et le sublimer.
Isabelle Agnès
- Coach en nutrition certifiée
- 10 ans de fitness
- Méthodes de relaxation éprouvées
- Formation en cosmétiques
- 2 ans de relations presse dans la mode
Concrètement...
qu'allez-vous trouver ?
- Un diagnostic pour mettre en lumière vos besoins.
- Des conseils pour composer des assiettes équilibrées.
- Des templates de listes de courses pour avoir tout ce qu’il faut dans vos placards.
- Les aliments phares à privilégier pour obtenir vos résultats souhaités.
- Des pistes concrètes pour tirer un trait sur vos problématiques (digestion, ballonnements, grignotage émotionnel…).
- L’organisation idéale pour tout concilier le plus facilement possible.
- Un décryptage de packaging alimentaire pour vous aider à faire de meilleurs choix.
- Toutes les recommandations pour une activité physique complète.
- Des conseils concrets pour bouger plus au quotidien.
- 8 séances de sport à suivre chez soi en vidéo, faciles à adapter selon votre niveau.
- Des exemples de plannings de sport sur une semaine.
- Des astuces pour trouver la meilleure organisation et rester motivée toute l’année.
- Les meilleures façons de vous relaxer selon votre situation actuelle.
- 8 séances de relaxation en audio et vidéo pour vous guider dans la pratique.
- Yoga du visage, stomach vacuum, cohérence cardiaque, méditations, étirements, …
- Tout ce dont on a besoin pour un corps apaisé et un esprit libéré.
- Des diagnostics pour identifier votre type et peau et votre type de cheveux.
- Les routines idéales pour en prendre soin au quotidien.
- Les ingrédients que vous devriez éviter : quoi, pourquoi et comment les reconnaitre ?
- L’essentiel dont vous avez besoin dans votre salle de bains pour une routine efficace.
- Comment vous mettre en valeur selon votre silhouette.
- Des inspirations pour trouver votre style.
- Un guide étape par étape pour trier votre garde-robe et donner un nouveau souffle à vos vêtements.
- Des conseils pratiques acheter les bonnes pièces lors de vos prochains achats.
- L’importance de la posture et comment la corriger durablement.
Vous êtes prête à passer à l’action pour sublimer votre corps et vous y sentir bien ?
Les points forts
du Guide Ultime BB
Personnalisé
Des formulaires pour des conseils vraiment adaptés à votre situation.
Interactif
Des vidéos, des audios, des exercices pratique pour une transition agréable.
Clés en main
Vous pouvez le suivre en toute autonomie, à votre rythme.
Complet
Une approche globale pour entrer dans une nouvelle dynamique de vie.
Efficace
Conçu pour que vous observiez des résultats différents, durablement.
Accessible
Les méthodes sont simples à mettre en place pour les tenir sur la durée.
Le Guide
en détails
Un guide ultra complet de plus de 75 pages de conseils et de vidéos qui vous accompagnent pas à pas à prendre de meilleures habitudes vers vos objectifs santé, bien-être et beauté.
Vous retrouverez notamment :
- Des indications précises et concrètes (qu’est-ce qu’une assiette équilibrée, quels choix faire au supermarché, où commencer pour améliorer sa digestion, les meilleures méthodes de relaxation pour un corps plus apaisé et détendu au quotidien, la meilleure routine de soins pour la peau et les cheveux, comment s’habiller selon sa silhouette et son style, les étapes pour bien trier son dressing, comment réussir à se tenir plus droite…)
- Des diagnostics à compléter pour obtenir des pistes personnalisées
- 8 séances de relaxation pour détendre le corps et l’esprit (méditations, yoga du visage, étirements, stomach vacuum…)
- 8 séances de sport pour une routine efficace (cardio, renforcement, haut du corps, abdos, bas du corps…). Elles sont faciles à adapter selon votre niveau.
- Des conseils mode pour valoriser votre image
- Des routines à suivre pas à pas pour obtenir des résultats
- Et bien plus encore !
Et en plus...
Un Carnet Pratique
Votre carnet de bord de 40 pages pour mettre en place des changements, vous guider dans l’expérimentation, vous organiser et vous rendre compte de ce qui fonctionne pour vous.
- Des templates à compléter pour gagner en efficacité (la liste de course, les repas de la semaine, vos séances de sport, vos moments de relaxation…)
- Des semainiers pour progresser au fil du temps (objectifs, contraintes, bilan…)
- Un traqueur d’habitudes pour garder le cap et rester motivée
- Des zones d’introspection et d’expérimentation pour avancer dans la bonne direction
L'eBook "Décrypter les étiquettes"
Un support ultra-complet de 24 pages pour apprendre à déchiffrer les étiquettes et les packagings. Ne vous faites plus avoir et optez pour des choix plus sains !
Reposez-vous dessus à tout moment pour ne plus avoir de doute quand vous choisirez votre nouvelle crème de jour, quand vous hésiterez entre deux marques de yaourt ou quand vous vous demanderez si ce nouveau pull est de bonne qualité !
Accessible...
jusqu'au prix !
Le Guide Ultime BB
Votre accompagnement interactif vers un corps plus sain et agréable à vivre !
Le Carnet Pratique
Votre carnet de bord pour une organisation au top !
L'eBook "Décrypter les étiquettes"
Votre référent à chaque nouvel achat pour des choix plus éclairés !
Laissez-vous guider en toute simplicité vers un changement plus sain et positif, que vous tiendrez volontiers sur la durée !
Le tout pour seulement
59.00 € !
FAQ
Le Guide Ultime BB recense tout se dont vous avez besoin pour prendre un nouveau départ. Lisez-le à votre rythme, vous serez guidée pas à pas : quand remplir tel formulaire, quand visionner telle vidéo, quand compléter votre Carnet Pratique… C’est un véritable parcours dans lequel vous êtes accompagnée. Vous aurez également un suivi par email pour vous encourager chaque semaine.
Pour une utilisation optimale, je vous invite à consulter le Guide et compléter votre Carnet Pratique au moins une fois par semaine.
Cela dépendra de votre implication, de la fréquence de vos entraînements, de la mise en place des changements… Vous pourrez ressentir une différence dès le premier mois. Les résultats seront plus notables à partir du deuxième mois. Pour parler de véritable transformation, comptez trois mois.
Le Guide Ultime BB est conçu pour apporter une transformation durable. Il est basé sur l’expérimentation : ce qui vous encouragera finalement à mettre en place vos propres routines selon vos besoins, votre ressenti, vos objectifs, votre temps disponible… Petit à petit, vous adopterez naturellement une nouvelle organisation, que vous prendrez l’habitude de suivre au quotidien. En observant des résultats et en ressentant la différence, vous n’aurez aucune envie de revenir en arrière !
Le Guide Ultime BB vous aidera à atteindre votre objectif, quel qu’il soit : perte de poids, stabilisation, prise de muscles… Cela dépendra surtout de vos réponses aux formulaires !
Le Guide Ultime BB s’appuie sur mes différentes formations qui ont été orientées vers les besoins des femmes. Certaines recommandations ne vous seront donc pas adaptées (notamment en ce qui concerne l’alimentation, le type de peau et les vêtements). Vous pourriez bien-sûr observer des améliorations sur votre bien-être, mais en tout honnêteté : il doit exister d’autres programmes qui vous correspondraient davantage !
Dès que vous passez la commande, vous recevez un email vous donnant l’accès au Guide Ultime BB, au Carnet Pratique et au eBook « Décrypter les étiquettes ». Pensez à vérifier dans les spams !
Pour tout problème technique, vous pouvez écrire à info@isabelle-agnes.fr.
Le Guide Ultime BB, le Carnet Pratique et l’eBook sont soumis à des droits d’auteurs. Il est réservé à l’acheteur et il est strictement interdit de le partager à des tiers.
Comme je n’ai pas la possibilité de récupérer le produit une fois qu’il est envoyé, aucun remboursement ne pourra être effectué.